Interdentale ragers: effectief reinigen tussen tanden en kiezen
Ruimteborstels - ook wel interdentale ragers genoemd - zijn kleine, gespecialiseerde ragers die ontworpen zijn om gebieden te reinigen waar een gewone tandenborstel niet bij kan: de ruimtes tussen de tanden. Ze spelen een belangrijke rol in de preventie van tandplak, gingivitis en parodontale aandoeningen en worden door tandartsen algemeen aanbevolen als aanvulling op de dagelijkse tandverzorging.
Wat is een interdentale rager?
Een interdentale rager bestaat uit een kleine cilindrische borstelkop gemonteerd op een dunne metalen draad, vaak met een plastic of rubberen oppervlak voor comfort. Ze zijn verkrijgbaar in vele maten en vormen, voor zowel smalle als brede ruimtes en voor gebruik bij beugels, bruggen en implantaten.
🔹 Waarom interdentale ragers gebruiken?
-
Verwijdert tandplak en voedselresten tussen de tanden in veel gevallen effectiever dan flossen.
-
Voorkomt gingivitis en parodontitis door de ruimtes schoon te houden.
-
Aanbevolen voor orthodontie, bruggen en implantaten waar schoonmaken moeilijk kan zijn.
ISO-norm en draaddiameter: Zo kiest u de juiste maat
De ISO-norm ISO 16409 classificeert interdentale ragers op basis van de effectieve diameter, maar de meeste fabrikanten verwijzen naar ragers op basis van draaddiameter - de dikte van de metalen draad in het midden van de rager.
Daarom zie je vaak maten als "0.4 mm", "0.6 mm" etc. op verpakkingen, die overeenkomen met de draaddiameter, niet met de volledige borstelgrootte.
🧩 Handige tabel: ISO-maten en draaddiameter
| ISO-maat | Draaddiameter (afmetingen fabrikant) | Typische kleur (TePe etc.) | Aanbevolen gebruik |
|---|---|---|---|
| ISO 0 | 0,4-0,45 mm | Roze kleur | Zeer kleine openingen |
| ISO 1 | 0,45-0,5 mm | Orange | Kleine openingen |
| ISO 2 | 0,5 mm | Rode kleur | Kleine tot middelgrote tussenruimten |
| ISO 3 | 0,6 mm | Blauwe kleur | Matige openingen |
| ISO 4 | 0,7 mm | Gele kleur | Matig grote tussenruimtes |
| ISO 5 | 0,8 mm | Groene kleur | Grote openingen |
| ISO 6 | 1,0 mm | Paarse kleur | Grote tussenruimten, implantaten, bruggen |
| ISO 7 | 1,1 mm | Grijs | Implantaten, beugels, grote oppervlakken |
| ISO 8 | 1,2 mm | Zwarte kleur | Zeer grote tussenruimtes |
Tip: Het is normaal om meerdere maten te gebruiken in dezelfde mond - de tussenruimtes variëren.
🔹 Hoe gebruik je een interdentale rager op de juiste manier?
-
Leid de rager voorzichtig tussen je tanden - nooit met kracht.
-
Beweeg de rager een paar keerheen en weer in elke ruimte.
-
Spoel na gebruik en vervang het ragertje na ongeveer een week of wanneer het versleten is.
🔹 Wanneer gebruiken?
Iedereen kan interdentale ragers gebruiken - van tieners met een beugel tot volwassenen en senioren met bruggen, implantaten of parodontale aandoeningen. Uw tandarts of mondhygiënist kan u helpen bij het vinden van de juiste maat en techniek.
Conclusie
Interdentale ragers zijn een eenvoudige en effectieve manier om de mondhygiëne te verbeteren, vooral daar waar tandenborstels niet kunnen komen. Door de juiste maat te kiezen - gebaseerd op de draaddiameter - en ze regelmatig te gebruiken, kunt u gebitsproblemen aanzienlijk voorkomen en de gezondheid van het tandvlees verbeteren.
