Oil Trekken - tandolie
Oil Pulling is een eeuwenoude techniek om de mond te "spoelen" met olie. Er wordt gezegd dat het bacteriën tegengaat en de algehele mondhygiëne verbetert. Oil trekken is een Ayurvedische traditie die al vele jaren in India wordt gebruikt en nu terrein wint hier in Denemarken. Bekijk hieronder onze selectie tandolie.
Wat is oil trekken?
Oil Pulling is een oude techniek en Ayurvedische traditie die helpt om bacteriën en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Er wordt ook beweerd dat oil trekken helpt om tanden witter te maken, de adem te verfrissen en de algehele mondgezondheid te verbeteren.
Je mond is een toevluchtsoord voor bacteriën en als je ze hun gang laat gaan, groeien ze uit tot grote kolonies die uiteindelijk je tanden en tandvlees kunnen beschadigen. Natuurlijk is grondig poetsen met tandenborstel en tandpasta noodzakelijk, maar soms is dat gewoon niet genoeg. Het kan moeilijk zijn om helemaal tussen je tanden of achter in je mond te komen, maar dat is waar oil trekken om de hoek komt kijken.
Oil Trekken werkt als een extra bacteriedoder in samenwerking met regelmatig dagelijks poetsen.
De tandolie raakt zowel de tanden als het tandvlees terwijl je de olie door je mond "duwt en trekt". De olie werkt als een soort magneet die de bacteriën aantrekt die zich in het tandvlees en tussen de tanden verstoppen. De bacteriën worden uit hun schuilplaats gezogen en komen vast te zitten in de olie. Het is daarom belangrijk dat je de gebruikte olie uitspuugt en niet inslikt, zodat je de geëxtraheerde bacteriën niet binnenkrijgt.
Je kunt oil pulling vergelijken met een vorm van mondwater met olie. Ook hier spuug je het aan het einde uit. Het is echter belangrijk om erop te wijzen dat de twee versies van mondwater verschillende doelen hebben en niet uitwisselbaar zijn.
Oil Trekken voorkomt bacteriën in de mond
Er bestaat geen Deens woord voor oil pulling, maar het kan het best worden omschreven als het spoelen van de mond met tandolie. Het kan gezien worden als een alternatief voor het klassieke mondwater. Het is een natuurlijke en uiterst zachte manier om bacteriën, tandplak en tandsteen te verwijderen. Het is super eenvoudig en kan gemakkelijk onderdeel worden van je dagelijkse tandverzorgingsroutine. Doe gewoon een lepel tandolie in je mond en spoel het 5-10 minuten rond. Spuug tot slot de olie uit en spoel je mond met water. Je kunt de tijd dat je de olie in je mond rondspoelt verlengen tot 20-30 minuten, maar het is vaak even wennen voordat dit mogelijk is. Experimenteer gerust met de hoeveelheid tandolie totdat je gewend bent aan het gevoel van de olie in je mond.
Tandolie met een smaakje voor oil trekken
Op Mundfrisk verkopen we verschillende soorten tandolie met een smaakje voor een goede adem. Hieronder vind je een selectie van de verschillende soorten tandolie met een smaakje die we verkopen:
- Mondolie met muntolie en salie-extract
- Mondolie met muntsmaak
- Mondolie met spearmint
Verschillende van de oliën zijn biologisch, veganistisch en wreedheidvrij. Klik op de individuele producten om er meer over te lezen.
Oil Trekken of olietrekken?
Zoals gezegd is er geen Deense vertaling van het Engelse woord oil pulling. Direct vertaald betekent het echter "oil pulling", wat verwijst naar de olie die de bacteriën eruit trekt. Sommige mensen hebben de term echter vertaald en noemen het in het Deens oil pulling.
Waar moet je op letten met tandolie?
Als je je mond spoelt met tandolie, is het belangrijk dat je de olie aan het einde niet doorslikt of in je mond gorgelt, want de olie zit vol bacteriën. Spoel de olie gewoon door je mond zodat het rond al je tanden en kiezen en in alle hoeken van je mond komt, waar het de bacteriën eruit trekt. Spuug de olie vervolgens uit en spoel je mond grondig.
Is oil pulling Deens?
Nee, oil pulling is geen Deense uitvinding. Het is een oude Indiase Ayurvedische methode die al meer dan 3000 jaar wordt gebruikt als natuurlijk geneesmiddel. Toen werd het gebruikt voor een gezonde mondhygiëne, terwijl het tegenwoordig wordt gebruikt als aanvulling op tandenpoetsen, maar met dezelfde functie als voorheen.
Later is de methode razend populair geworden in de VS, vandaar dat de naam ook Engels is.
Als je vragen hebt over oil pulling en onze tandheelkundige oliën, ben je meer dan welkom om contact met ons op te nemen via telefoon, e-mail of chat. We beantwoorden alle vragen zo snel mogelijk.
